Одним із найбільш поширених і неповторних за своїми властивостями білків є колаген, що є важливим елементом для м’язів, шкіри, зубів, тканин організму. Саме тому колагенові коктейлі стають все більш популярними серед жінок, що слідкують за станом своєї шкіри, а також чоловіків, що активно займаються спортом. Білки складають приблизно 20% маси тіла людини. Їх основним завданням є забезпечення росту та побудова розвитку організму. Окрім того, вони активно беруть участь у виробництві антитіл для міцності та активності імунної системи. Одним з них є і колаген. В чому полягають його інші корисні властивості для організму людини?
Коли необхідно вживати колаген?
Кому необхідно вживати колаген
Наш організм здатен самостійно вироблять колаген, але з віком щорічно його виробництво в організмі зменшується, а після 25 починає руйнуватися швидше, а ніж вироблятися. Це призводить до появи зморшок, зменшення еластичності шкіри, втрачається попередня рухливість суглобів і зменшується м’язева маса.
До складу колагену входять амінокислоти, серед яких гідроксипролін, гліцин, пролін, що сприяють виробленню нового білка. Особливо варто приймати колаген, якщо ти:
- Часто стресуєш та нервуєшся;
- маєш гормональний збій;
- вживаєш багато цукру;
- часто вживаєш алкоголь та сигарети;
- маєш погіршене засвоєння їжі.
Вищеперелічені фактори прискорюють втрату колагену в організмі.
Ознаки нестачі колагену в організмі
Для активного продукування білка, необхідні такі елементи як мідь, цинк, A, D, E, кремній, сірка, селен, пірідоксин. Про нестачу в організмі колагену говорять такі ознаки:
- Погіршення зору:
- поява зморшок;
- крихкість суглобів та кісток;
- втрата еластичності та пружності шкіри;
- розвиток карієсу;
- погіршення росту і стану нігтів;
- відчуття м’язової слабкості.
Вищеперелічені моменти з’являються при хронічній нестачі колагену в організмі людини, а також у силу вікових змін. Після 25 років синтез колагенового компонента в організмі зупиняється і запускається процес старіння.
Де придбати?
Дозування колагену для відчутного ефекту – 5 г в день. Можна приймати 10 г, в залежності від нестачі організму в день. Рекомендується приймати колаген курсом в 3 місяці, після чого зробити перерву на наступні три місяці і повторити прийом.
Інтернет-магазин Джині пропонує колаген тваринного походження, рослинного та морського. На сайті djini.com.ua можна придбати сертифіковану продукцію американських та японських виробників. На порталі можна прочитати реальні відгуки покупців і замовити швидку доставку кур’єром по Києву та Україні.
Менеджери магазину допоможуть вибрати необхідний тип колагену, а також визначитись з дозуванням та виробником. Працівники дадуть відповіді на всі питання, що цікавлять клієнтів.