Шоколад або фрукти! Що корисніше для здоров’я!

0

Любителі шоколаду отримали черговий аргумент на захист своєї пристрасті до солодкого.

Шоколад містить більшу кількість антиоксидантів, ніж фрукти і соки з них, передає telegraf.com.ua.

Що робить дане ласощі більш корисним, ніж різні фрукти, повідомили дослідники.

Вчені попереджають, що в першу чергу мова йде про чорному шоколаді, в складі якого міститься до 60 відсотків какао-бобів. В ході дослідження фахівці вивчили корисні властивості чорного шоколаду і ряду фруктів. Виявилося, що шоколад володіє великою кількістю антиокислювачів, що робить його більш корисним з цієї точки зору.

Експерти радять щодня з’їдати невелику кількість чорного шоколаду, а також все-таки не забувати про інших корисних продуктах, таких як фрукти і овочі.

Джерело

Загрузка...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я