Звістка

Новини України та світу

  • УКРАЇНА
  • CВІТ
  • БЛОГИ
  • CУСПІЛЬСТВО
  • ПОРАДИ
  • РІЗНЕ
  • Home
  • РІЗНЕ
  • Вчені з’ясували, чому людям шкідливо спати із ввімкненим світлом!

Вчені з’ясували, чому людям шкідливо спати із ввімкненим світлом!

admin
08.12.201908.12.2019 No Comments

Команда японських фахівців поділилася результатами нещодавно проведеного дослідження, спрямованого на визначення найбільш небезпечних наслідків від сну із ввімкненим світлом, інформує Ukr.Media.

Раніше вчені припускали, що спати з ввімкненим нічником не варто, оскільки світло негативно впливає на сон. Однак проведені дослідження підтвердили лише небезпеку сну з ввімкненим телевізором. Японські дослідники організували експеримент, який зміг довести, що нічні лампи теж можуть призводити до проблем зі сном і зі здоров’ям в цілому. Експеримент тривав три роки, загалом у ньому взяли участь 989 чоловіків і жінок віком від 71 до 77 років.

Лампа, розташована над головами людей, що сплять, вже після перших двох ночей негативно вплинула на вироблення мелатоніну. Більше того, виявилося, що використання ламп підвищує ризик розвитку хвороб серця.

Загрузка...

Навігація записів

Силовики заблокували машини з наметами, мітингувальники висунули ультиматум! Під ОПУ сутички! (Фото)
Що говорить про людину день його народження?

Related Articles

Нiякі не “бyси”! Це на росії. Як пpавильно скaзати укpаїнською. Є два чyдові cлова. Відповідь…

khristina
29.05.202529.05.2025 No Comments

Найкращі мобільні телефони Xiaomi: ТОП-5

olia
01.04.202501.04.2025 No Comments

Як правильно смажити деруни, щоб вони вбирали менше олії: хитрість, про яку мало хто знає

admin
01.04.202501.04.2025 No Comments

Залишити відповідь Скасувати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Copyright 2018. All rights reserved | Theme: OMag by LilyTurf Themes