Позитивні зміни починаються всередині і саме наша душа є джерелом щастя Але, на жаль, у нас є чимало токсичних звичок, про згубний вплив яких ми навіть не здогадуємося, інформує Ukr.Media.
Заздрість
Знайдіть хвилинку і подивіться навколо себе: у вас є будинок, одяг, близькі люди, їжа, ви здорові. І за це треба бути вдячними. У інших можуть бути речі кращі, але це не привід для заздрості. Працюйте старанно і прагніть до успіху.
Страждання
Порожні страждання — джерело болю, до того ж ми завжди можемо зробити ситуацію максимально комфортною. Потрібно тільки не боятися почати зміни.
Виправдання
Не виправдовуйтеся за свої дії, якщо тільки вони не були здійснені на шкоду іншим. Просто йдіть своїм шляхом, ті, хто люблять вас, і так зрозуміють.
Лінь
З чорної воронки ліні дійсно складно вибратися. Але починайте з малого: спочатку складіть список справ і потихеньку їх починайте. Кожна виконана справа буде для вас мотивацією рухатися далі.
Скарги
У скаргах немає нічого поганого, але самі по собі вони марні. Якщо у вас є енергія, щоб скаржитись, значить і є енергія, щоб почати зміни.
Занепокоєння
Зрештою, занепокоєння — це зловживання уявою. Марно турбуватися про завтрашній день. Натомість зробіть сьогоднішній день кращим.