Звістка

Новини України та світу

  • УКРАЇНА
  • CВІТ
  • БЛОГИ
  • CУСПІЛЬСТВО
  • ПОРАДИ
  • РІЗНЕ
  • Home
  • РІЗНЕ
  • Чистити зуби відразу після сніданку не можна — і ось чому!

Чистити зуби відразу після сніданку не можна — і ось чому!

admin
06.10.201906.10.2019 No Comments

У дитинстві батьки нас вчили, що треба чистити зуби двічі на день: вранці і ввечері. Але, виявляється, є декілька тонкощів догляду за ними, про які ми не знаємо. Британська асоціація стоматологів вирішила поінформувати людей і розповісти про те, що ж ми робимо не так, інформує Ukr.Media.

Секрети догляду за зубами, або у чому ми помилялися?

Чистити зуби слід перед сном і вранці, але лише за 1 годину до прийому їжі або через щонайменше 1 годину. Вся річ у тому, що є продукти з високим вмістом кислот. Якщо ви їх вживаєте, то емаль зубів стане більш пористою. Щоб вона прийшла в норму, треба час. Так що відразу чистити зуби після сніданку явно не варто: їм можна легко зашкодити.

Інші поради по догляду за гігієною порожнини рота

По-друге, не варто забувати про язик і ясна: адже з допомогою щітки можна і з них прибрати наліт. Чистіть їх і зуби протягом двох хвилин. Не поспішайте.

Ідеальною вважається паста, що містить фтор. Так що будьте уважні при покупці: читайте склад на упаковці.

Як потрібно чистити зуби?

М’якими рухами очистіть всю поверхню зубів. Після чого виплюните пасту і видаліть наліт між зубами з допомогою зубної нитки.

Почистивши зуби, багато починають використовувати ополіскувач для рота. Це неправильно, бо в з’єднанні з зубною пастою він може нашкодити емалі. Краще всього почекати трохи. Або взагалі можна скористатися ополіскувачем після обіду. Після цієї процедури протягом 30 хвилин нічого не їжте і не пийте.

Загрузка...

Навігація записів

Протестувальники вимагають відставки Богдана через пост у Facebook!
Демарш проти Зеленського! Білецький виступив зі скандальною заявою, ніякого розведення!

Related Articles

Нiякі не “бyси”! Це на росії. Як пpавильно скaзати укpаїнською. Є два чyдові cлова. Відповідь…

khristina
29.05.202529.05.2025 No Comments

Найкращі мобільні телефони Xiaomi: ТОП-5

olia
01.04.202501.04.2025 No Comments

Як правильно смажити деруни, щоб вони вбирали менше олії: хитрість, про яку мало хто знає

admin
01.04.202501.04.2025 No Comments

Залишити відповідь Скасувати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Copyright 2018. All rights reserved | Theme: OMag by LilyTurf Themes